福彩广西快乐双彩开奖结果:為什么說手腳冰涼更容易患癌 如何改善手腳涼的情況

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  手腳冰涼是很多女性冬季常有的情況,當大多數人都會以其為平常的現象而不引起重視,殊不知,手腳冰涼一個小小的表面癥狀,很可能是導致癌癥的起源。手腳冰涼一般是由于飲食不了或者血液不暢通,特別是女性的貧血癥狀,當身體陰氣重于陽氣時,身體對熱量的吸收能力就會減弱,長期以往,身體的熱量累積不足,身體就會變寒,導致手腳冰涼,而這些都可能會導致各種病癥的癌變。

  下面就一起來看看手腳冰涼導致患癌的原因,并且如何調理手腳冰涼的癥狀吧。

  1.陰氣過重易使免疫力下降

  一般來說手腳冰涼的人體內陰氣過重,身體沒有充足的熱量與營養補充,此時身體的免疫力就會下降,而免疫力一旦下降,就容易被外界的病毒的侵犯,為癌癥、腫瘤等身體疾病提供了繁殖的“溫床”。

  2.血液不同產生毒素

  由于手腳冰涼的人普遍會有血液不暢、經絡不通的現象存在,導致身體容易出現淤血、痰液,而淤血與痰液一旦滯留在身體的某個地方,長期以往,體內就容易生出毒邪,誘發腫瘤的形成。

  手腳冰涼的原因

  1.陽氣不足

  中醫認為,手腳冰涼是一種“閉癥”,所謂“閉”即是不通,受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發紅或發白,甚至出現疼痛的感覺。

  2.循環障礙

  心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。貧血:循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢,也就是人們常說的“末梢循環不良”。

  3.疾病因素

  有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎,多發生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生于中年男性。

  4.心理因素

  精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發人群。

  如何調節手腳冰涼

  1.保暖

  天氣冷的時候要多注意保暖,外出時多穿衣服,避免寒邪入侵人體,加重體內陰氣。另外,手腳冰涼的人要避免處于陰暗潮濕的環境中,如果遇到潮濕或梅雨季節,可購買除濕器對房間進行除濕。

  2.運動

  手腳冰涼的人平時應多注意鍛煉身體、加強運動。運動可以使身體活躍起來,促進身體的血液循環,還可以增強身體的免疫力,避免毒邪入侵人體,減輕體內的陰氣。不過,運動不宜過于激烈,應講究適可而止,否則得不償失。

  3.調節情緒

  手腳冰涼的人如果經常生悶氣或精神壓力大,容易使體內肝氣不通,長期以往,容易誘發癌癥。所以,保持愉悅的情緒是很重要的。

  4.飲食習慣

  人在飯后手腳溫度會稍微增加,所以要多食用一些有足夠熱量的食物,如肉類、面食、蛋奶等,以增加機體的產熱量,但肥胖者、糖尿病患者要慎食。也可以適當地食用一些促進血液循環的食物,如芝麻和花生,洋蔥、辣椒也可以幫助身體產生熱量、促進血液循環。在醫生指導下,適當服用一些強身健體的中藥,如人參、鹿茸、蜂王漿等,可增強機體的抗寒能力。

  雖然手腳冰涼直接導致癌癥的機會很小,但任何一個健康問題都不容忽視哦。

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