广西快乐双彩160期开奖:懷孕幾個月長妊娠紋

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 懷孕幾個月長妊娠紋   三聯

  從醫學角度來說,普通女性腹部的腹直肌和皮膚彈力纖維具有一定的彈力,且能在一定限度內伸縮,同時膠原纖維協同維持皮膚的彈性。然而當女性孕期超過3個月時,膨大的子宮突出盆腔并向腹腔發展,導致腹部逐漸膨隆,腹直肌和皮膚彈力纖維也隨之拉伸,但拉伸超過一定限度,腹直肌腱會產生或多或少的分離,彈力纖維也會損傷或斷裂,甚至殃及膠原纖維,從而在腹部皮膚表面出現條索狀或波浪狀花紋?;吃屑父鱸魯と焉鏤?/p>

  專家表示,腹部膨隆明顯時多在懷孕5-6個月,妊娠紋最早就在這個時期出現,但也有許多孕婦接近預產期或者分娩當天才出現妊娠紋,令人防不勝防。所以說,在妊娠紋出現之前就一定要做好預防工作。

  孕婦怎樣預防妊娠紋——每天必做功課

  既然妊娠紋防不勝防,那么孕婦怎樣預防妊娠紋呢?專家表示大家每天必做的功課如下:

  一、使用專業產品。目前市售的預防妊娠紋的專業產品多經過了相關機構的檢測,質量有保證,孕期使用也安全。其中知名度較高、口碑好的當屬絲倩緊腹霜。這款產品萃取了多種純天然植物精華,添加了鯊魚低鏈肽和表皮生長因子EGF,有效促進細胞代謝,修復斷裂的彈力纖維和膠原纖維,緊致松弛的皮膚,讓皮膚重現光滑與細膩,效果顯著,使用安全?;吃屑父鱸魯と焉鏤?/p>

  二、使用按摩油。使用優質橄欖油按摩皮膚也是一些孕婦青睞的方法。具體做法是取適量橄欖油在食指、中指和無名指上,從肚臍開始,以順時針方向輕輕打圈按摩,然后慢慢擴大范圍,直到均勻涂滿整個腹部。按摩臀部時,取適量橄欖油在手掌上,從上往下按摩,力度適中,按摩直到橄欖油全部被吸收。按摩大腿時,還是取適量橄欖油從膝蓋往上按摩,將橄欖油均勻涂抹整個大腿。

  三、嚴格控制飲食。許多孕婦為了孩子,放開了肚皮大吃大喝。專家指出這么做不僅會超重,導致產出巨大兒,而且會讓腹部更大,帶給皮膚沉重的負擔。因此需要嚴格控制飲食,一方面保證營養攝入,一方面減輕腹部壓力??啥喑愿緩涸鞍椎鬧硤?、肉皮,幫助增加皮膚彈性。

  四、保持適量運動。相當多的孕婦在妊娠期多半待在家中休息,連家務都不做。專家建議孕婦每天需要保持適量的運動,散步、做少量家務,不僅可消耗多余的脂肪,還能預防頭盆不正。

  專家最后表示孕婦怎樣預防妊娠紋還要做的就是定期產檢,測量體重、檢測妊高癥和糖尿病等,保證身體處于健康的狀態,妊娠紋也就不那么容易出現了。

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