广西快乐双彩开奖30期:發燒吃什么水果 吃這6種水果有助于緩解病情

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  日常生活中很多人認為感冒發燒不能吃水果,其實不然。經常吃一些富含維生素C等對人體有幫助的水果可以加快恢復哦。那么感冒發燒吃什么水果呢?下面小編就為您介紹6種有助于緩解發燒的水果。

  發燒吃什么水果

  1、葡萄

  葡萄中含有充足的水分和鉀元素,能補充因感冒、發燒失去的水分和鉀?!渡衽┍靜菥分屑竊?,“葡萄味甘平,主筋骨濕痹,益氣,增力強志,令人肥健,耐饑,忍風寒。久食,輕身不老延年。”

  2、獼猴桃

  獼猴桃中含有豐富的維生素C,具有增強免疫力的效果。同時,獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。

  3、蘋果

  早在古埃及,人們就不只把蘋果當成一種食品,更把它當作一種藥材。加拿大人的研究表明,吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃的人得感冒的機會要低。

  4、梨

  梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。

  5、荸薺

  荸薺也就是大家說的馬蹄,馬蹄也是性涼的食物,發燒初期不是很嚴重的可以吃一些。它可以降火通便,解毒利尿。

  6、香蕉

  香蕉是屬于寒涼性質的水果,而平性和寒涼性質的水果有很好的退熱作用,發燒吃香蕉能夠補充身體缺少的營養物質。

  在我們出現感冒發燒的時候,多吃一些水果,是有助于退熱的哦。

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